江苏超级足球联赛,江苏足协联赛,足球赛程,积分榜,江苏球队,足球直播，聚焦江苏超级足球联赛，提供2025年赛程、积分榜、参赛队伍资料、赛事直播及精华集锦，全民足球激情不断更新！

　　过去一周，根宝足球基地的训练场，迎来一位 “熟悉的陌生人”——上海海港队 “崇明一期” 球员吕文君。这位10岁在基地长大、如今手握四枚中超冠军奖牌的老将，确认“回家”完成从球员到教练的转型。在上海海港俱乐部、根宝足球基地的关心支持下，吕文君已出任俱乐部委培 “1314 梯队”主教练。

　　36 岁的吕文君，是 “崇明岛一期” 球员代表之一。从 2001 年进入根宝基地踢球、学习，到 2005 年上海东亚俱乐部成立，再到 2025 年代表海港征战最后一个赛季，他自始至终为海港效力长达 20 年，是职业足球一人、一队、一城的忠诚标杆。

　　吕文君是徐根宝培养的“崇明岛一期”弟子之一，在上海海港俱乐部上演一人、一队、一城的传奇故事。

　　效力海港 20 年，吕文君见证并参与球队先后夺得中乙、中甲和中超冠军，12 年中超征战生涯，这名身披 11 号战袍的进攻队员拿到 4 个联赛冠军、1 个足协杯冠军和 1 个超级杯冠军。据统计，吕文君已累计为上海海港出战 512 场比赛，贡献 118 个进球和 63 次助攻，是上海海港队史上出场次数最多的球员。

　　由于年龄增大，吕文君在赛季结束并未拿到续约合同，尽管也有多家俱乐部抛来橄榄枝，但他最终选择婉拒，彻底由球员向教练岗位转型。“真要踢也还能踢，但海港俱乐部愿意在青训岗位培养年轻教练，” 吕文君表示，“每年过年看望徐指导，他都问愿不愿意来接班，我想我可以试试！”

　　2024 年 2 月，徐根宝 80 周岁生日当天，根宝基地组建 2013-2014 年龄段梯队；过去两年，同样是基地弟子的王云龙等，把梯队带得有声有色；在徐根宝完成大湾区全运会征战任务后，这支球队延续蒯纪闻们的模式，海港俱乐部购买服务并委托根宝基地继续专业培训。

　　“吕文君确实比较主动。他说现在不踢球了，想回基地踏踏实实搞青训，愿意回来接班。” 徐根宝证实，在海港俱乐部、根宝足球基地进行沟通后，尤其得到海港俱乐部大力支持后，徐根宝决定给吕文君压担子：挂帅这支 “1314 梯队”。根宝笑着说：“我也做王云龙的思想工作，吕文君毕竟拿了四个中超冠军，当主教练更合适 —— 你们过去是老队友，现在继续合作一起当教练。”

　　踢而优则教，大多数职业球员退役后会选择当教练，看似天经地义。不过，优秀球员并不是天生就是优秀教练，职业足球有一句名言，“球员并不是脱下足球鞋，就能马上穿上皮鞋的！” 虽然吕文君手握亚足联 C 级教练证书，但目前还没有扎实的基层执教经历，恩师徐根宝特别把丑话说前头：“你要有心理准备，从球员到教练的转型，甚至是很痛苦的！”

　　徐根宝用自己职业转型的亲身经历，提醒弟子们 “受得了委屈、耐得住寂寞”。1976 年，从中国国家队退役的徐根宝才 31 岁，他主动选择在国家体委训练局下属的体育馆业余体校足球班当基层青训教练，带一群十岁的小球员，其中挖掘出了高洪波这名日后的国脚。

　　1978 年山西省体委到北京来招足球教练，根宝放弃首都安逸的生活，独自一人远赴山西省执教省队。在这里，徐根宝第一次作为成年队主教练，开始打乙级联赛，第一次指挥成年队，带领山西队在 1979 年第四届全运会杀入八强，创造山西足球迄今为止的最好成绩。离开山西队后，徐根宝再去全国第二级别的火车头、云南执教积累经验，逐步形成了自己的战术体系、足球风格，由于带队成绩出色、球队进步飞快，球员们对其训练方法也十分推崇。

　　“从球员退役后转型教练，我花了 8 年时间，不断积累经验，面对失败、逐步摸索、总结提高。” 徐根宝直言，正是这八年在基层的摸爬滚打、小有成绩，让他获得了回到国家队担任助理教练的机会，1983 年徐根宝作为曾雪麟的助手加入国家足球队教练班子，1987 年至 1990 年担任国家二队主教练，依靠自己摸索出来的凶狠抢逼围和高空球战术，夺得全国足球甲级（A 组）联赛冠军。之后，徐根宝执教中国国奥队，并通过竞聘成为中国国家队主帅。

　　1984年，当时的国家体委制定了一个硬性规定：没有大学文凭的，不能在国家队执教。徐根宝去北体大读书深造。

　　“我对吕文君说了，从球员转型到教练员，没那么简单，甚至是一个十分痛苦的过程。” 徐根宝透露，他认真观察了一个星期后，感觉这名弟子是真心想投身青训，这才最终正式“收徒”，“吕文君这次不是来帮忙，是来正式带队的。”

　　据悉，徐根宝目前的工作重心全部放在这支 “1314 梯队” 身上，除了制定每天的训练大纲，甚至每天训练中的个别技术动作，他都要下场 “精雕细琢”。“一般是我先做示范动作，然后吕文君再一个一个抠细节，他们这批队员是我和老教练们手把手教出来的，其他队员做不出让我满意的技术动作示范！” 根宝这么表示。

　　2000年建立崇明基地至今，徐根宝一直坚持自己示范技术动作，如今吕文君要承担更多技术示范任务。

　　在徐根宝看来，以吕文君、王燊超、颜骏凌、张琳芃等为代表的 “崇明岛一期” 队员，之所以能在 36 岁、37 岁还能征战国内最高水平职业联赛，根本原因是 “从小的技术功底打得扎实”。“我一直和上海的青训教练们说，要给球员做技术动作示范，不能只盯眼前的成绩，要把出人才放在第一位。” 老帅认为，有脚下，走天下 —— 王燊超、张琳芃、武磊他们现在还能踢，包括曹赟定、朱辰杰、蒋圣龙等后面几批队员，关键还是在崇明的时候基础打得牢固。

　　回到根宝基地，让吕文君感觉一切都那么熟悉，青训教练的新岗位也渐入佳境。“我们从小就跟随徐导学踢球，学做人的道理，后面有了职业俱乐部，代表上海争夺冠军是我们师徒共同的梦想。现在冠军拿过了，没想到我们这帮兄弟，第一个来崇明接班的是我，嘿嘿！”

　　原标题：《根宝足球基地迎“首位接班人”，吕文君退役转型挂帅海港“一生一世队”》

　　吕文君，上港队的冠军功臣，不忘初心，去根宝基地搞青训，静下心来，实现根宝的心愿，祝福你[赞]

　　上港中超四个冠军，离不开根宝基地球员的贡献，吕文君论球艺，论做人都首屈一指，改行做教练决不会差。吕文君加油！

　　被骚扰挑衅想还手又怕被定性为“互殴”路遇不拴绳恶犬袭击楼上半夜蹦迪扰人安宁无人机乱飞随意拍遭校园欺凌无处言说……这些在日常生活可能会出现的“烦心事”如今有了明确处罚规定2026年1月1日新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》正式实施新法如同一张细密的网覆盖了生活中曾存在的治理模

　　由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇 半步不退让》，1月11日晚播出第一集《纠风治乱为民》。

　　一渔船在渤海海峡失联月余，“卫星信号消失，5名渔民杳无音讯”，有关部门：核查中，事故原因尚未定性

　　近日，大连旅顺渔民何某的妻子倪女士通过短视频平台求助称，2025年12月12日，“冀黄渔00162号”渔船在山东海域作业时，卫星信号消失，5名渔民至今杳无音讯。家属告诉红星新闻记者，该渔船11月4日从大连离港，出海打渔，最终卫星信号定格在去年12月12日早晨。

　　男子在多处卖淫场所并制作淫秽视频贩卖，其中3000多部由研究生学历职工剪辑，分别获利5万余元后双双获刑

　　安徽交通广播2026-01-16 22:48:052020年至2023年间，男子欧某以牟利为目的，将头、手机等设备，放置在多处卖淫场所进行后，制作淫秽视频9000余部。其中，有3000多部是具有研究生学历、武汉某规划研究院职工叶某帮忙剪辑的。

　　外媒称大陆若效仿美对委内瑞拉做法处理，代价和风险会高得多，国防部：外部势力无权置喙！

　　政知见2026-01-16 15:27:53撰文 ‍‍李岩 1月16日下午，国防部新闻发言人张晓刚大校就近期涉军问题发布消息。有记者提问，岛内有舆论担忧大陆仿照美国对委内瑞拉做法来合理化对台采取行动。有外媒称大陆若希望效仿美国有关做法处理，代价和风险会高得多。

　　昨天（1月15日）是不是还暖得像春天？很多人穿上了单衣。郑州的气温一度冲上21.7℃。但这种天气格局，今天（1月16日）就要变了。大家最关心的问题来了：啥时候下雪？这次的雪，下得大不大？现在答案明确了：河南的大范围暴雪，基本定在1月18日夜里到20日。

　　安徽交通广播2026-01-16 19:04:45无人机全程监控定位，特战队员夜间潜入，军用弩解决外围岗哨……近日，央视《军武零距离》栏目披露了实战演练“斩首”行动的画面：精准轰炸后，特战小分队突击组迅速突进独立房屋，不到2分钟，完全摧毁，“击毙”4名“暴恐分子”。

　　当英国皇家联合军种研究所发布其2026年度报告时，一个数字震动了全球军事观察界：中国将在2030年前部署约1000架歼-20隐形战斗机。这意味着到本十年末，中国空军将拥有世界上规模最大的第五代战斗机机队，其数量可能超过美国在亚太地区部署的F-22和F-35的总和。